Et oui ! La rentrée se profile de plus en plus précisément !
« Plus que huit fois dormir » comme disent les enfants. Et justement, comme à cause du jetlag, de retour de voyage, il faut plusieurs jours pour rerégler correctement l’horloge biologique de nos enfants. Lundi prochain, ils vont passer à leur horaire de travail… se lever plus tôt et donc se coucher plus tôt aussi. Etre actif autrement, s’adapter à d’autres rêgles… Il serait donc bon de les y préparer doucement tout au long de cette semaine. Sans stress inutile, sans préparation « scolaire » excessive, dans la douceur de la maison, en avançant doucement l’heure du coucher et du lever… A bientôt, donc, et en pleine forme physique et psychologique.
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